主に私の日常とかを書いてます
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少しずつだけど体重落ちてます・・・
体のラインが前よりよくなった気がしないでもない（ぁ
体調もいいしうちなりに順調だと思ってる、、
でもなぁ・・・
今回は
どんなに痩せても落ちない体重を書こうと思います＾＾
骨８キロ
血液４キロ
皮膚３キロ
腸２キロ
肝臓１．２キロ
肺８００g
胃４００g
腎臓２４０g
脾臓１００g
すい臓９０g
脳１.3キロ
心臓２５０g
まだ他にも重さはあるけど代表としてこれだけ
これらを計算して出る重さは最低でも
約２２キロ
※女性で体重が５０キロの場合
これ以上は痩せません ちなみに脂肪は付いてない場合での計算です
なにかと参考にしてもらえたら幸いです、、（何の参考にかは分からんが(((
あぇ・・・話がずれた気がする・・・
でも終わり（ぁ
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風邪ひいたかもしれん（いきなり
頭いたいんよね～
筋肉痛もなおってへんしありえねぇ！！
色々と思い当たることはあるけど・・・（おい
まぁ今日はウィーフィットやりませんでした
またあとで体重チェックだけしとこう
ニコニコやってました☆
歌ってみたいっぱい聞きましたー＾＾
ｌetter song 夕日坂
聞いてたのこの２曲だけなんですけど、どれも大好きです（*´∀｀*）
letter songは夕日坂のアンサーソングみたいなものらしくて続けてきくのもいいかもです＾＾
夕日坂は最初らへんを聞いていていいなぁって思っただけなんだけど
失恋の歌なので最後まで聞いてるうちに泣いてました（あ
letter songはあの優しい歌い方がかなり好き（でれでれ
なんていうかサビもだけど全体を通して泣ける
うちが大切だなぁって思う人達全員に聞いてほしい歌だなぁって思う歌（（（恥
ていうかうち涙腺弱くなってる（（（
筋肉痛がひどい（（（
今日は朝からふれのんと遊んでましたｗ
ウィーフィットした＾＾
筋トレ久し振りにして死んだorz
ふれのん家では筋トレとバランスゲーム・有酸素運動を少し
合計３０分くらい
面白くて笑ったｗ
うん。失礼だね＾＾うち
でもネタにしか思えないんだけどｗｗ
ありがとうございました(ぉ
今日は補習に当たってる人は学校から電話がくるという日でして・・・
家にいてないといけないのでウィーフィットやってましたー
でも足がこの前から筋肉痛になってるので軽めに（（（
燃焼フラフープ ３分 ６分 １０分×２
ながら踏み台 ３０分
ながらジョギング ３０分
その他バランスゲームを少し
１時間と少し（詳しい時間忘れた
家にずっといたのにこれはねーわ（（
とりあえず体重はグラム単位だけど減りつつあります
この調子で頑張るぞー
続きは食べたもの
実は少し前からダイエットはしてたんだよね、、、
表には出さないだけで
ピークから考えると３キロ痩せてることになります
あん時はヤバかった(((
でもそれに応じてバストも落ちてきたし・・・
サイズが１つ減っちゃいました・・・（泣
とりぁ今のバストをキープするために色々してますｗ
あと悪いことがあれば良いこともあるって本当ですね
ニキビが消えました～(ぱちぱち
スナック菓子とマクドやモスをやめたってのが多分良かったかなーと思う
でもお菓子って美味しいよね、ついつい食べちゃうんです（意志弱
スナック菓子を避けてグミとかガムなどにしてますけどｗ