ダイエット宣言 パート⑥

少しずつだけど体重落ちてます・・・

体のラインが前よりよくなった気がしないでもない（ぁ

体調もいいしうちなりに順調だと思ってる、、


でもなぁ・・・

今回は
どんなに痩せても落ちない体重を書こうと思います＾＾



骨８キロ
血液４キロ
皮膚３キロ
腸２キロ
肝臓１．２キロ
肺８００g
胃４００g
腎臓２４０g
脾臓１００g
すい臓９０g
脳１.3キロ
心臓２５０g

まだ他にも重さはあるけど代表としてこれだけ

これらを計算して出る重さは最低でも

約２２キロ

※女性で体重が５０キロの場合


これ以上は痩せません　ちなみに脂肪は付いてない場合での計算です

なにかと参考にしてもらえたら幸いです、、（何の参考にかは分からんが(((

あぇ・・・話がずれた気がする・・・

でも終わり（ぁ

朝　フルーチェ（桃）

昼　焼きそば

夜　湯豆腐（うす揚げ・絹ごし豆腐・シイタケ）

間食　クリーム玄米（苺） 蒟蒻ぜりー（飲むタイプ、マスカット）



ウィーフィット

ヨガ　筋トレ　２つ合わせて約２０分
フラフープ１０分
ジョギング３０分

合計１時間８分

2009/03/13 (Fri) ダイエット Trackback() Comment(0)