ダイエット宣言！パート２６

朝　ご飯・板のり

昼　リラックマのパン２つ

夜　もやし、うすあげ、豚肉のキムチ炒め（もやしだけ）・豆腐ちょっと

間食　グレープフルーツ３分の２くらい・ドロリッチ・タコ焼き４つ・メロンパン

間食多かったから晩御飯少なくした


まぁこの食欲にはちゃんと理由があるんだしっ（もにょもにょ
うぇー


ステッパー２０分やった＾＾

2009/04/03 (Fri) ダイエット Trackback() Comment(0)

苺

美味しかった(*・ω・)♭


いちごの形が可愛い～(o^ω^o)

2009/04/03 (Fri) 携帯より Trackback() Comment(0)

欲しいなぁ～

最近本屋で見つけた

セブンゴーストっていう漫画
欲しいんだけど、もし買って面白くなかったらどうしようと(((

うぅー(- -；)


アニメ化されるくらいだから面白いんだとは思うけど、、、

何人かの友達に聞いたけど名前は知ってるけどどんなんか知らんってorz


知ってる人いないかなぁ?？

もし買うとしたら１冊５２０円で８巻まで出てるから４１６０円
・・・（ ◦皿◦）高ーよ
まぁ、こういう理由も入れて迷ってるんだけど(((

古本で探してみるか

2009/04/02 (Thu) 日常 Trackback() Comment(0)

ダイエット宣言！パート２５

今日、以前買ったステッパーが届きました－☆
ちょっと重いけど痩せるんならどーって事ないわよっ


正直にいうとあんまり筋肉はつけたくない・・・
でも脂肪はいらない
筋肉は少しあるくらいがいぃ。

でもステッパーだったら足の脂肪だけを燃焼してくれるみたいだし、、出来るかもってことで☆


１日１０分を目標にこれからしようと思います＾＾
挫折したら何か☓ゲームでも・・・

何しようかな(((


朝　焼きそば

昼　シュガーパン３本

夜　ぺぺロンチーノ

間食　抹茶オレオ・白いタイ焼き１匹・ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・ハードグミ

ウィーフィット
筋トレ・バランスゲーム・有酸素運動
５６分

ステッパー
１６分



ヨーグルト最近毎日食べてたから今日７回くらいトイレ行った（汚
でもでもっ少し減った＾＾
リバウンドしてたから意味ないんだけど・・・orz

これからもヨーグルトは食べ続けようと思うｗｗ

2009/04/02 (Thu) ダイエット Trackback() Comment(0)

ダイエット宣言！ パート２４

寝てしもたー（言い訳
昨日の書きます




朝　焼きそば

昼　なし　一応３時くらいにパン２個と小さいケーキ（甘すぎて残したorz



夜　キムチチャーハン・焼きうどん　おまけでアイス・味噌汁・たくあんもらった(＾＾)
味噌汁美味しかった☆


間食　ハードグミ・ピンキー・わたパチ

ウィーフィット
有酸素だけ

１時間１１分

2009/04/02 (Thu) ダイエット Trackback() Comment(0)