ダイエット宣言！パート２５

今日、以前買ったステッパーが届きました－☆
ちょっと重いけど痩せるんならどーって事ないわよっ


正直にいうとあんまり筋肉はつけたくない・・・
でも脂肪はいらない
筋肉は少しあるくらいがいぃ。

でもステッパーだったら足の脂肪だけを燃焼してくれるみたいだし、、出来るかもってことで☆


１日１０分を目標にこれからしようと思います＾＾
挫折したら何か☓ゲームでも・・・

何しようかな(((


朝　焼きそば

昼　シュガーパン３本

夜　ぺぺロンチーノ

間食　抹茶オレオ・白いタイ焼き１匹・ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・ハードグミ

ウィーフィット
筋トレ・バランスゲーム・有酸素運動
５６分

ステッパー
１６分



ヨーグルト最近毎日食べてたから今日７回くらいトイレ行った（汚
でもでもっ少し減った＾＾
リバウンドしてたから意味ないんだけど・・・orz

これからもヨーグルトは食べ続けようと思うｗｗ

2009/04/02 (Thu) ダイエット Trackback() Comment(0)