遊ぶろぐ(ゆうぶろぐ) ダイエット宣言！　パート⑱

主に私の日常とかを書いてます

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2025/06/16 (Mon)

ダイエット宣言！　パート⑱

朝　いか焼きそば

昼　サンドイッチ２つ

夜　お好み焼き

間食　塩キャラメル１個・コパン・ガム１個

ウィーフィット
筋トレ
有酸素運動
バランスゲーム
１時間と少し

エアロバイク
２０分
終わった後にお茶１杯

2009/03/25 (Wed) ダイエット Trackback() Comment(0)

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